2014年5月31日 星期六

閒書筆記1-7 - 大腦開竅手冊 & 你的人生只是缺少心理學

(20140602更新:透過以下讀冊生活的連結購書,我可獲得分紅佣金。)

兩本很久以前就讀完的書,大約是我剛開始在博客來上買一堆書的那一陣子,因為那時候的我不怎麼聰明,所以買到一堆不是那麼好的書;這兩本書做完這篇筆記後,會拿去送給圖書館。

大腦開竅手冊★★★
看在它有些資訊還滿有用的份上,給他還算可以一看的評價。這本書惹我厭的地方是它的編排,一直在主文間無預警地穿插幾乎不相干的〈你知道嗎〉、〈實用訣竅〉、〈沒這回事〉小專欄,讓我讀起來超不順暢,而且主文在談的內容都已經很沒組織了,用聊天語氣行文、拉哩拉雜地放了一堆專有名詞,還要被莫名其妙的小專欄中斷思緒,搞得每個單元都超零碎,根本放不進我的腦子裡。
另外還有,上述的三個隨機出現的專欄,它們版面編排差異只在左上角一個小小的名稱標誌〈你知道嗎〉、〈實用訣竅〉、〈沒這回事〉不一樣而已,其他什麼背景顏色、字體完全一模一樣。〈你知道嗎〉、〈實用訣竅〉這兩個專欄裡面純粹聊一些冷知識和實驗結果,作者卻老是用一些中性、沒意義的疑問句當標題。
 〈沒這回事〉專欄主要是在破除一些常見的誤解與迷思,結果咧,它竟然把那句字體加粗的迷思當作標題,就是這樣:盲人的聽力比較優聽莫札特能讓寶寶變聰明男生是經由學習才變成同志的腦褶是腦力的象徵見鬼,你這豈不是把這些偏見狠狠地灌進讀者的腦袋裡嗎???很誇張,根本是在刻意造成讀者理解錯誤吧。

有些內容還是做個紀錄,以後有機會想找資料的話或許用得到
1. p.44 & p.52 簡單了介紹腦部每個區塊負責的工作,內容有點像高中生物課本。
2. p.239 約有 30% 的自閉者患者罹患癲癇。(我剛好聽過特教班某個學生的老爸談這數據,他是在讀自閉症的 paper 時才偶然知道這件事,他說他的醫生同事還不相信XD 這告訴我們要多讀 paper 啊。)
3. p.250 標題是自由意志
4. p.267 資料書單:關於信仰,Richard Dawkins,Daniel Dennett。
5. p.272 在高山上或是極端環境時,常常發生的聖靈感受。其實就是缺氧、大腦皮質顳葉和頂葉無法維持正常運作。顳葉的癲癇容易產生強烈的宗教經驗,如被上身、上天堂、看見聖光。顳葉癲癇比較容易在腦內啡升高時被引發,也就是心理壓力大時。
6. p.284 資料書單:關於酒精毒品癮頭,William S. Burroughs。
7. p.295 日本研究證明,每天攝取 50 公克的酒精(約 3 至 4 杯葡萄酒、啤酒、或其他酒類),對於腦部不會產生測量得到的影響。


你的人生,只是缺少心理學:解決生活煩惱的 70 個心理學技巧★★
很鬆散的一本書,只是作者非常私人的經驗分享而已,而且講得很差,令我不禁覺得你這傢伙根本沒有解決過這些問題吧。而且作者依據心理學實驗所給的建議也很不可靠,甚至完全沒屁用,真的不知所云。就算讓我從書裡只挑一個有用的資訊記下來我也辦不到,因為那些內容在其他的書中會有更完整的描述,以及更正確的詮釋。

2014年5月30日 星期五

雜記2-6 - 喜歡新竹的什麼呢

無意間看到 Hsinchu@ptt.cc 的討論串,〈喜歡新竹的什麼呢?〉;覺得超爆笑,竟然真的有人可以列一大串住處附近的小吃店然後就說新竹食物好棒耶~,扯到無以復加。為什麼不乖乖承認新竹是美食沙漠就好呢,為什麼還要花力氣去否認、狡辯。

 我覺得新竹不是美食沙漠,而是美食地獄。但我不說口味那些的,只說兩個現象。
  1. 問新竹人:「這附近有什麼好吃的?」,他努力地擠出兩間店後,便提起王品系列、麥當勞等等的連鎖店。
  2. 低技術的店,連鎖了一大堆:鳳麟、大中華、好粥道、西門町牛肉粥、劉姊姊飯糰早餐店,瑞斯飯糰早餐店,不勝枚舉。而一些堪吃的小店有點名氣之後(非常簡單就能小有名氣)(拜託別問『既然做好吃的料理這麼簡單為什麼你們這些自以為美食家卻都沒人去開一間來看看』這種蠢話」),都能很快地開分店,非常神奇。
新竹的小吃、日常飲食店,常被說又貴又難吃,有些人還會覺得重點在「價錢」,說什麼去那種單人消費四五百店的就有好吃的了啊。欸,去這種餐廳吃飯,吃到「不難吃」的東西是基本中的基本好嗎(一個九十元的炸雞腿便當、一顆六十元的肉粽、一碗將近兩百元的蓋飯或拉麵,吃起來「覺得OK」是理所當然的啊),更何況要比餐廳的質和量,新竹也完全比不上其他五都。

在〈喜歡新竹的什麼呢?〉討論串裡,甚至有人拿「方便」當作新竹這個城市的優點;難道城市的定義不包含便利的生活機能嗎XD
真要說的話,新竹不管是文藝、運動、娛樂各方面的發展,都和嘉義市差不多而已吧。新竹最像都市的一點是,搭客運去台北相當方便。
 
忽然覺得新竹人非常很適合培養成愛台灣基本教義派。

我討厭「愛台灣」的概念,因為那幾乎是盲從、催眠自己、忽視一切醜惡。這種不追根究底、不思考的奴隸心態,使得一切未曾進步,制度與內涵從來不被重視。
也讓惡人們繼續為惡:食品安全?沒關係,反正罰也沒罰多少錢,被抓到再說;而且你看那些傻子還不是寫部落格寫得很高興,吃不懂食物和吃加工物才是主流啊。


你愛得下去,我真的很羨慕你。

新竹當然有優點,對於喜愛戶外的人來說,有很多綠地小山可以去。
嗯,
但是我對開車到郊外進深山沒興趣。

2014年5月27日 星期二

雜記2-5 - 我的核心原則(三)

我喜歡說的「架構」,它的用途在哪裡?
架構就好比作網站時,我們多是依著 MVC 開始規劃、思考,但 MVC 實際上沒辦法將一切情境好好的分類,架構是有極限的。
那麼,這些由於「極限」而必然發生、必須面對的問題,我們要怎麼抉擇?
一個健康的團隊,會藉著經驗、數據、需求取捨等等的辯論,互相認識、學習,然後決定該怎麼做;前段話看起來像廢話,但我想說的是,其實經由前述過程得出的結果,它是不分好壞的,它是「信念」。
你相信它是最佳的,你自然照著它做了。
 (但,很多人不願意表達信念和立場,將其隱藏在自稱理性與邏輯的論述之下)
而這些需要倚靠信念才可以解決的問題,在日常生活中並非一清二楚,所以很多人就藉著假的邏輯類比、大量的煽情文字,偷渡他們自己的信念;所以只要會嘴砲的人、在上位者、廢人不會寫程式如我,也能在這種重點中的重點指手畫腳一番,發揮巨大的影響力。
真實世界的問題是很複雜的,(沒有輪廓,是不可見的,你甚至不知道問題在哪裡,必須時時刻刻保持清醒,才會有所覺察。)把問題拆解到最後,終究會有一坨難以辨識的東西,這些東西很重要,我們必須花很多的心力來解決它。但還是要記得,那些解答和做法,是無法分好壞的;我們可能會得到一個很難解的信念,無法滿足多數人的直覺期待(討厭犧牲、討厭不公平、只願意享受)。

架構是我從西方文藝作品中學習到的想法,
看待、解析任何創作,其實就是把架構套下去,篩篩篩,剩下的就是作者的信念展演了。
這方法很入門、很實用。
對我來說,架構是很重要的工具;有架構,我們才能有效率地學習、演進、以及互相理解。

2014年5月20日 星期二

雜記2-4 - 我的輸出都是徒然

我在核心原則(二)這篇裡面提到的狀態一,是個「做什麼也都徒然」的狀態。
對於我認定的待援助者,這種國中生心智讓我感到非常無助,我目前沒有突破它的手段和方法;我積極進行的幾次救援,整個談話過程都是我在高談闊論而已,只是我自己把自身的想法和信條又重新整理一遍,隨機創造一些適合待援助者的假設情境、不嚴謹的舉例類比等等,試著將問題的核心凸顯出來,和待援助者一起面對它、攻破它;而實際上是,他對我的建議和剖析視而不見,我對他的想法也無法有更深的了解,最終沒有達成任何交流、效果、經驗認同。都只是我講得很爽,另一個人也盡情訴說,兩個人同時進行沒有聽眾的佈道大會。
(我的手段、技術、信念當然還需要很多的改進,這改天再說。)

令我束手無策的國中生狀態,我實在搞不懂它。
(我也不確定我是怎麼脫離這種狀態的,還是說我也還沒脫離這種狀態?)
(又,有些人天生就能自然而然地成長、脫離,實是幸運。)

我對狀態一的認識是,99.9% 的人,從國中之後就再也沒有任何長進了,更精確的說,國中是每個人因為腦部發展,開始察覺「自我」和養成價值觀的時期,而剛開始時總是一片混沌,你的「一切基礎」通常就直接繼承自家庭(沒有家庭的,就繼承於所處的社會環境。另,家庭當然包含於社會環境)。然後呢,人們就始終停在這個混亂但是自以為清晰的起點上。
而沒有人會覺得自己跟國中生一樣蠢。

但我想舉個例子:小學的時候,大家不就在模仿成人的社會行為了嗎,男女朋友啊、義氣啊、小團體啊;這些當時是「一切」的東西,長大後看來,不就是些蠢蠢的、可愛的小故事而已嗎。

為什麼我要說大部分人都停在國中生的狀態?因為,你沒有邏輯、沒有判斷能力、沒有知識、沒有反擊能力、沒有哲學、沒有信念;你只是盲從「慾望」,錯把慾望衍生的想法當作原則、當作「你個人」。你的生理和心理早在十五六歲時分道揚鑣了,因為心理本來就需要更多的關注、培養、不像生理自然會與時俱進,而你未曾「有系統」地提升過心理。
你只是在那超爛的(誰敢說台灣的社會環境不是超爛的)「一切基礎」上亂堆東西而已,就像用水彩和香水和黏土,料理出一桌宴席一樣。

在國中生狀態下,所作的一切思考,根本不存在,都是「假的」思考,都徒勞無功。
要脫離這狀態、從這個起點邁出腳步,只能靠運氣,和做。
做就是大量的做(做什麼都可以)以及大幅度的精進生活方式。
很簡單。但是很少人做得到 。

前天在台灣社會事件信息圖表上看到〈成長的五個階段〉,很不錯。大家其實都卡在階段二(階段三這個門檻,就是大家都是國中生的原因),但為什麼一輩子卡在階段二,卻還能快樂得活下去?因為不自覺,而且,只要傻傻地跟著人群走,還是能得到階段五的東西進而滿足,舉例來說,就算你用完全不科學的方法在健身房鍛練,你還是能獲得一些體態與健康;大家都是從階段一,外接一條名為賺錢的線,直接連到階段五的啊,性慾、食慾、權力、優越感,全部搞定。

誰傻傻的,我才傻傻的。

2014年5月10日 星期六

閒書筆記1-6 - 學校不敢教的小說

(20140602更新:透過以下讀冊生活的連結購書,我可獲得分紅佣金。)

學校不敢教的小說★★★★
又是一本給了五顆星的書,我對入門書、佳作集錦、五天統治地球、睡醒就變彭于晏一身肌肉,完全沒有抵抗力。

先說說我對作者朱宥勳的看法,我滿喜歡他的。
舉例來說,他幾個月前在成功嶺新訓結束後,放假在 facebook 寫了一段文,大意是說有些同梯的在聊上酒店嫖妓等等的社會事,旁邊一些「書念得比較高」的同梯就開始一臉嫌惡。
沒錯!這就是我很在意的事!媽的,自以為高級,不過就是在制度內念了幾本破書,說懂也沒有真懂,相對運氣好就取得高學歷而已,除此之外什麼也沒有;也正是因為什麼也沒有才能這樣愚蠢地自認高級,鄙視別人。更糟糕的是,這些自認高級的人是絕對多數(在心裡暗暗鄙視的人絕不會少,雖然我也不確定覺得「沒差不在乎」的人多不多),而被鄙視者也都普遍自慚形穢(儘管上酒店此類事可證明其「在社會上混得比較熟」而使其較顯自信),從而兩方都不斷往下一代複製出一樣的價值觀,啊我們的社會、教育體制又這麼爛,毫無自我改進的可能,想讓這種高級低級的觀念普遍獲得改善都很困難了,要拯救眾人脫離這種自我感覺良好的錯覺幾乎不可能,更遑論以上這些大眾對於性工作者的態度......(下略一千字)。

而今年從 318 開始的這波學運,更可發現他的立場實在太合我胃口。
果然要是個好人,才會想寫這種入門書,來帶領無知的門外漢如我啊。

這本書與其說是解析台灣短篇小說,不如說是朱宥勳藉著他挑選的作品來闡揚個人立場。他書中對於各個作品的解釋我都很同意,然後每篇(共三十篇)都有很漂亮的段落結語句,那種煽情度跟柯景騰有得比XD 我覺得能寫出這麼煽情的散文,朱的小說應該也會不錯吧?雖然看柯景騰散文就知道這人超囉嗦,小說也因此無可避免地流於淺白。讀了朱宥勳這本書,我覺得起碼能對文學都在搞什麼鬼有些初步理解,至少可以讓對文學沒有興趣的人知道文學不是那麼無聊,也不是都在玩文字堆砌而已。

不過我還是要說一下我對台灣文學作家的看法。其實我早就不看台灣作家的各種作品了,不看是指我根本不把他們當一回事,這些傢伙幾乎都是騙子啊,大概百分之九十九點九九都是吧,一萬個作家才會出一個「誠實的好人」。這些作家都躲在學院和理論裡取暖,才不在乎你們讀者怎麼想咧,他們才不真的在乎讀者流失、文化斷層這些事,因為他們躲在體制裏面過得很愉快啊,專注於申請各種國家補助經費就好了、藉著互捧的名氣和過時的頭銜接些演講評審工作賺個外快就很愉快囉,創作通常不會是正職(說到底,他們真的有把自己的作品當一回事嗎?)。又,由於根本缺乏架構,也缺乏對理論的認識,這些超廢的作者寫短篇小說騙騙人還可以,甚至很強(就是文字遊戲高手啦),但是經過長期創作之後(我覺得有第二部作品能和第一部相比,就可以算長期創作了。或是第一部長篇小說也可以算長期創作)就普遍慘不忍睹;腦袋空空、只會玩暗喻的結果就是把自己搞的像一澡盆的醬油炒飯。

朱宥勳無疑是個可靠的作者,因為他不怕被看破手腳,願意把文學的理解方式化繁為簡介紹給大眾,讓讀者擁有修理作者的工具;而我還有一個方式用來輔助判斷作者是不是誠實的好人:看這作者有沒有仔細地暴露自己的弱點與疑惑;朱宥勳很順利地通過這項標準,高分通過。

總之這是本好書,也可以很輕鬆地讀完。至於要不要再去看各篇原作,我是因為參加朱宥勳的贈書活動所以剛看完其中的十篇原作,我的建議是,先挑有興趣的短篇小說來讀吧。